证件：护照、身份证、证件复印件及2寸照片2张(证件丢失时方便补办)，不满16周岁无身份证的游客如在国内转机，需带户口本

个人日常用品：

1、剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、伞、手表、笔、小本子，请视自身需要携带

2、酒店不提供一次性的毛巾、牙刷、牙膏、洗发护发液、拖鞋，请自己携带

电子电器：

1、相机、摄像机、电池、充电器、存储卡，请自备密封袋或其他防水包装，以便您参加水上活动时保护随身携带的电子产品等贵重物品不受损坏

2、您的手机能否在当地使用请在出行前电话咨询手机制造商，确认手机制式。您的号码能否在当地使用、如何使用及资费问题请向运营商咨询，通常资费较高

着装：

1、全年可穿着轻便夏装，可携带一件薄外套，避免早晚温差过大或者空调房间、车内冷气太低着凉

2、进入正式场合时，不可穿拖鞋、短裤短裙、无袖上衣等不适宜的衣服，请注意携带

3、前往海边，请视自身需要携带泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈、可汲水的鞋等

4、前往蚊虫较多的丛林野外，需穿长衣长裤，请携带

5、鞋应以轻便合脚、适宜行走为主，不宜穿新买的鞋、高跟鞋

药品：

1、请带好常备药品，如感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药及创可贴、风油精、晕车药

2、如有高血压、心脏病、糖尿病等情况，务必根据自身情况带足备用药且随身携带

1、加德满都飞上海或香港的机票要2500RMB，故专程去尼泊尔不划算，可以考虑由西藏顺路去。

2、拉萨有尼泊尔领事馆(在罗布林卡)，2003年8月起签证免费。签证一般隔日有取，你可以说急要，当天下午5点就可以取，当然急件也是免费的。

3、可以在樟木口岸与当地人换尼泊尔币，汇率常变，一般汇率是1:9.X。加德满都的汇率低一些，故建议尽量在边境换够。如果不是大宗购物，一般换1500到2000人民币就可以玩半个月。可以带一些美元，尼泊尔的一些地方以美元报价，直接支付美元可以不必折算。樟木口岸换尼泊尔币的业务由四川阿坝藏族垄断。你不必担心不认识尼泊尔币而被骗，据说从未听说有假尼泊尔币。尼币有一种10元的塑料币，可以要换币者换几张新的塑料币给你收藏。过了樟木口岸边俭与海关，到尼泊尔的Kodari海关坐车要半个多小时，路况不好，且边境有大量货车塞着。尼泊尔与中国的时差是2小时15分钟，过海关时千万要考虑好时差。

4、尼泊尔经常打仗，晚上7点以后会戒严，所有车辆禁止通行。路上到处都是军警把守，所有当地人要下车步行搜身过关，排队过关的车龙可达几公里长。虽然身为外国人的我们不用下车检查，但是由于尼泊尔都是两车道，没有绿色通道，我们的车很难超越。正因为如此，我们在尼泊尔有两个晚上是被迫在半路度过的。所以，在尼泊尔必须是早上一早出发，争取下午抵达。如果下午才出发，可能没有到目的地就戒严了，或是发生枪战，提前封路。如果是下午抵达樟木，强烈建议不要当日过关，否则可能无法抵达加德满都，而被迫在半路过夜。

5、少数尼泊尔人会一点英语，不过不一定能表达清楚。大城市人素质高些，如果是在城市之间的小镇或村庄，连问路都困难。那些小地方连警察局都没有，或者警察都去增援与叛军的交火了。

亚博2018注册亚博体育备用网址 6、尼泊尔的叛军叫“毛派”(Mao's Party)，是类尼泊尔共产党组织。他们崇拜毛泽东，他们的公章上有四个头像，包括马列毛等“导师”，其中最上面的头像是毛泽东，所以叫“毛派”。建议身上带着10元人民币，上面有毛的头像，遇到叛军时可以出示一下，拉拉关系。尼泊尔人对中国人比较友好，不会为难，不论是叛军，还是政府军，还是老百姓。据说中国政府既支持政府，又暗中支持叛军。“毛派”多活动于南部山区，如果在博卡拉山区进行5天以上的徒步(treking)，可能会遇到“毛党”。他们会要求你资助，资助后他们会开收据，收据留作纪念吧。据说有一个法国人拒绝资助，被“毛党”用枪托敲头。一般对中国人资助要求是1000尼币。如果没有要求具体数字，给500即可。

7、尼泊尔的路况很糟糕，雨季经常塌方，要有所考虑。必要时可能要弃车徒步通过塌方路段，然后再找车。

8、尼泊尔的东西比较便宜，吃也很便宜，酒水却很贵，啤酒要10多块人民币。尼泊尔有许多大河，漂流(rafting) 很出名。在博卡拉参加两天漂流(每天漂几小时)回加德满都的团，包吃包住，厨师跟随，吃得很不错，才2000尼币(合220元人民币)。国内的所谓“漂流”，四，五个小时的“漂流”，光是漂流票，都要近两百块。国内的“漂流”之所以打“”，是因为比起尼泊尔的漂流，我们国内亚博体育备用网址景点的这些“漂流”实在不算是漂流。尼泊尔的漂流是皮艇漂流，全身必会湿透，甚至一个大浪把人打到河里。当然，跟团一定要讲价，所谓报价是报给西人和日本人的，中国人的价钱可以很低。例如那个两天漂流开价4000尼币。

1、随身携带通行证、记住导游领队的联系方式，天黑后不要往偏僻的地方走动

2、遵守交通规则，不要横穿马路，不要强行抢道，注意自身安全

3、不要与陌生人搭讪，拒绝陌生人所提供的服务，以免遭受欺诈被人利用

4、有疾病史的游客，务必随身备好药品

5、现金、证件及其他贵重物品千万不可放进托运行李内，一定要随身携带

6、司机不负责放在大巴中的贵重物品安全，请不要将其留在亚博体育备用网址大巴上，以免造成不必要的经济损失

7、景区、商场等游客聚集的地方是偷窃行为多发地，请看管好自己的财物

8、遇到紧急情况，如受伤、被劫、突发疾病等，请拨报警电话，在香港也可向街上的巡警求助

1、请听从领队和当地导游安排，不得擅自离队、凭个人意志办事

2、亚博体育备用网址大巴车内禁止吸烟，垃圾请放入垃圾袋，保持车内卫生

3、记住导游宣布集合的时间和地点、所乘大巴的颜色、牌照号码

4、集体活动时要遵守时间，避免因个人迟到、掉队影响全团的正常行程

5、跟团亚博体育备用网址应以团队利益为重，顾全大局，互敬互谅，需尊重和配合导游、领队的工作

6、在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础上，导游可对原行程游览先后顺序进行适当的调整

匪警100

火警101

急救102

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